夜何度も起きる赤ちゃん対策に夜間断乳を始めた記録です
早いもので、次男も11カ月を迎えました。健康に生まれてきてくれて…スクスク成長してくれて本当にありがたいです。
しかし初めはただ健康を願った母親も、時間が経てば別の悩みがどんどん起こるのです。
今の悩みはですね、夜に何度も起きることです！母親が夜なかなか眠れないのは、新生児の頃だけだと思っている方っていませんか？実は私、そう思っていました。新生児の頃も確かによく起きますが、8か月を過ぎたあたりから頻繁に起きる赤ちゃんもいるんですよ～！
そう…30分おきとか、1時間おきとか。。。もう本当に辛いんです。
いつか終わるんでしょう？と思っても、授乳するまで終わらない事もあるんですよ。
夜間断乳とは！
夜間に授乳することをやめることです。
お腹がすいたりするから夜泣くのであって、おっぱいを欲しがる赤ちゃんにあげないなんて…と思う方もいるかもしれません。
しかし赤ちゃんが成長して1度にミルクの量を沢山飲めるようになったり、離乳食が進んでくると、夜授乳はしなくてもよいようです。
我が家は11カ月でチャレンジしてみることにしました。
夜間断乳を決意したきっかけ
生後8か月を過ぎたあたりから頻繁に夜起きるようになりました。ひどい時は３０分おきに、寝てくれても1時間おきなどざらでした。
幸い生活リズムだけはついていたので夜は7時を過ぎたら寝てしまうんですが、そこから何度も何度も起きてくれるので、「やった!好きなこと出来る！」なんて喜んでいても何度も何度も中断しなくてはいけません。
それだけならば自分の時間が削られるだけなのでまだマシなのですが、もちろん夜中も起きてくれるので、朝が来ても眠い事が続きます。
寝かしつけながら一緒に寝てしまうこともよくあります。悲しい事にそれでも眠いんです( ;∀;)
もうすぐ出産して1年たつのに、朝までぐっすり眠れる日は一体いつ来るのか…。朝まで寝たいです。そして夜間断乳を決意しました！
長男の時は1歳3か月でいっきに断乳したので、夜間断乳は今回が初めてです。
夜間断乳の準備とコンディション
準備
夜間断乳を始めるにあたって準備というほどでもないかもしれませんが、夜間断乳を始める日を決めました。
長男の断乳の時もそうでしたが、いきなり母親の気持ち一つで「さあ今日からやめよう！」と思っても子供の心がついてこない事があります。
まだ赤ちゃんと思っていても「〇〇の日がきたらおっぱいやめようね」と話をしていると本当に〇〇の日が来た時に赤ちゃんがおっぱいを我慢してやめれるんですよ。（全員ではないかもしれませんが）
この〇〇の日を決めずにおっぱいをくわえさせずに抱っこで寝かそうとすると全く寝なかった長男は、〇〇の日が来た１日目はおっぱいを求めず我慢して寝てくれました。
次男も〇〇の日を決めずに抱っこのみで寝かそうとした時は寝てくれませんでした。
今回次男には「〇〇の日がきたら夜はおっぱいやめようね。おやすみって言ったら朝までおっぱい我慢しようね」と話をして準備をしました。
１１月の終わりから話を始めて、クリスマスの日に夜間断乳を決行。「メリークリスマス！」って言ったらやめようね。と説明しやすかったです。
コンディション
コンディションはあまり良い状態ではありませんでした。
咳が少しと、鼻水がたっぷりでている状態です。鼻水吸引機を持っているので鼻水で息をしずらそうにしている時は吸引しています。
ただし頻繁に鼻水が溜まるので、鼻水でも起きてしまいそうな状態です。
我が家で使っている吸引機の記事です
子供の鼻水に最強パワースマイル！
夜間断乳1日目
クリスマスの日に始める予定でしたが、クリスマスイブの日に始めることにしました。理由は、イブでも一応クリスマスであることと、周りの家族の予定を考えて都合が良かったからです。
AM 10:00 お昼寝 1時間半
PM 16:00 お昼寝 1時間半 午後のお昼寝が遅くなってしまった。
PM 18:00 お風呂
PM 20:00 ラスト授乳
PM 20:20 就寝 お昼寝が遅くなった影響を受けて寝る時間も遅めに。
PM 21:28 泣く
PM 24:40 ようやく寝る
AM 2:15 泣く
AM 2:25 寝る
AM 4:15 泣く
AM 4:25 寝るがすぐ起きる
AM 4:45 寝る
AM 7:00 起床
1日目を振り返って
朝6時を過ぎたらおっぱいをあげようと考えていたので、7時に起きた後授乳をしました。まずは決めた時間まで授乳しないで寝てくれた事が良かったです。
いつもなら、おっぱいを飲みたそうにして怒るのに夜間授乳決行日は欲しそうにしませんでした。頑張って偉いなぁと母ながらに感動です(*´ω｀*)
鼻水が苦しそうで何度か鼻水吸引をしたんですが、起きた回数から言うと普段とあまり変わりませんでした。
夜21時28分に泣いた後24時40分まで眠れなかったのでその分を入れると起きた回数は少ないくらいです。いつもならばその時間が30分～1時間起きる時間帯なのです。
起きた回数は少な目ですが、いつも添い乳で寝ているので、抱っこで寝かせなければならず、寝たと思って置いた後泣かれると辛かったです。
むしろ抱っこが長くて疲れました(*_*)
2日目はどうなることやら…